有些人对体重有着严苛要求，尤其是女性，为了减肥，严格控制饮食，但若不好好处理，可能出现进食障碍（eating disorders）。《活得好》请新加坡中央医院饮食失调组组长、精神科医学高级顾问医生吴嘉玮谈常见的进食障碍类型。
吴嘉玮顾问医生说，常见的进食障碍包括：
- 神经性厌食症（Anorexia Nervosa）：患者通常容易辨认，常见的表现是过分约束进食量、过量运动等，体重严重不足，甚至催吐，或吃泻药和利尿剂（以期把体内的水分排出）。
- 神经性贪食症（Bulimia Nervosa）：较难辨识，因为患者往往看起来饮食正常，也不会看起来过瘦，尽管如此，仍过分关注自己的身形。患者会反复性暴饮暴食，过后为了避免增胖，便采取不恰当的补救方法，如诱导呕吐或过量运动等。至少每周暴食一次，维持三个月，才符合患病的定义。
- 回避性食物摄入障碍（ARFID，Avoidant Food Intake Feeding）：它的特征是严重挑食，患者只吃某些食物，饮食选择非常有限，但最终目的并非减肥。患者通常体重明显不足，并伴有继发性并发症，如贫血和生长发育迟缓。
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